Chère lectrice, cher lecteur,

Je vous parlais dans ma dernière lettre du fardeau que représentent les douleurs articulaires.

Même si une bonne alimentation peut parfois réduire les douleurs, il y a des jours où ce n’est pas suffisant.

Les maux reviennent, et sont trop forts pour être contrés.

Pas de panique ! Si malgré tout vos douleurs persistent, vous pouvez vous tourner vers certains compléments alimentaires naturels, à base de plantes, qui ont fait leurs preuves pour soulager les articulations.

Contre l’arthrose, il n’y a pas plus complet que l’harpagophytum 1, qu’on appelle aussi la griffe du diable 2 !

Bon, je l’admets, le nom n’est pas très rassurant… mais détrompez-vous !

Il provient des épines qui entourent la plante, et qui ont la forme, inquiétante certes, de griffes sorties de la terre.

Originaire d’Afrique, on peut la retrouver dans les régions semi-désertiques du Botswana ou de Namibie.

Mais elle est massivement importée en Europe, on la trouvera quand même dans toute bonne herboristerie !

Elle est surtout une plante indispensable à la médecine traditionnelle africaine, qui a très vite su faire usage de ses puissantes vertus thérapeutiques.

La griffe du diable se retrouvera donc dans des traitements traditionnels contre les rhumatismes, mais aussi pour faciliter la digestion, se prémunir contre les furoncles ou ulcères 3…

Antalgique ET anti-inflammatoire

Son pouvoir secret ? Les harpagosides.

Présentes en grandes quantités dans les racines de la plante, ces molécules possèdent un puissant effet anti-inflammatoire, qui permet de réguler l’évolution de l’arthrose.

En plus, les harpagosides sont aussi un antalgique naturel.

Ce qui fait de cette plante à la fois un traitement de fond, capable de diminuer l’action inflammatoire de l’arthrose, mais aussi un traitement de moyen, voire court-terme, soulageant les douleurs récurrentes.

Des études démontrent les impressionnants effets de cette plante et de son principe actif :

Celui-ci serait plus puissant que les antalgiques traditionnels, sans effets secondaires, et pourrait donc facilement les supplanter 4 !

Pas étonnant qu’on en parle si peu, n’est-ce pas ?

Disponible sous de multiples formes, l’harpagoside peut se prendre 5 :

  • En capsules de poudre ou en comprimés, de 3 à 6 grammes par jour, à prendre pendant le repas ;
  • En teinture mère, à raison de 30 à 100 gouttes diluées dans l’eau, trois fois par jour
  • En tisane. Il vous suffit de faire bouillir un demi-litre d’eau, et d’y mettre une ou deux cuillères à café de racines séchées de la griffe du diable. Après une dizaine de minutes à feux doux, et une nuit de repos, il ne vous restera plus qu’à filtrer le liquide.Boire trois tasses par jour.

Les cures prennent, en général, deux à trois mois avant de déployer tous leurs effets 6.

Elles peuvent aussi être prises à titre préventif, si vous désirez vous protéger d’une future crise d’arthrose, en renforçant vos articulations.

Attention toutefois : l’harpagoside est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes. Elle est également contre-indiquée en cas d’ulcère gastrique ou de calculs biliaires.

Par précaution, demandez l’avis d’un professionnel, surtout si vous suivez un traitement médicamenteux quelconque, afin de vous prémunir contre d’éventuelles interactions.

***

Comme quoi : même les plantes aux aspects et aux noms les plus effrayants ne nous veulent en fait que du bien !

Et vous allez voir, elles n’ont pas fini de vous étonner.

Je ne veux pas gâcher l’effet de surprise, mais attendez-vous à découvrir dans ma prochaine lettre une « pommade » miraculeuse qui nourrit les articulations endommagées et réduit considérablement les douleurs…

Restez à l’écoute, et à demain !

Estelle Vanier